Ernährung

Top in Form mit dem richtigen Treibstoff im Körper...

Sich bewusst und gesund zu ernähren ist in der heutigen Zeit nicht immer einfach. Gerne unterstütze ich dich bei der Verwirklichung deiner Ziele und bei der Ernährungsumstellung. Ebenso kann ich dich gerne rund um das Thema Sporternährung unterstützen, egal ob es Ratschläge vor, während oder nach dem Wettkampf sind.

Bei mir im Sport- und Massagestudio kriegst du mehr als eine übliche Ernährungsberatung. Die Beratung ist individuell auf dich abgestimmt und berücksichtigt deine persönlichen Gewohnheiten, Stärken und Fähigkeiten. Gemeinsam suchen wir Lösungen und Wege zu einer Ernährungsoptimierung und ein angepasstes Bewegungsprogramm, das du in deinem Alltag integrieren kannst.

Für eine unverbindliche Beratung stehe ich gerne zur Verfügung. Du erreichst mich unter Tel. 079 648 91 21 oder via Kontaktformular.