In der humanistischen Psychologie wird der Mensch als Ganzes betrachtet. Die Lebensumstände, frühere Erfahrungen, seine Bedürfnisse und das soziale Umfeld werden im Gespräch miteinbezogen. Aus eigener Erfahrung habe ich festgestellt, dass es sehr oft einfacher und sinnvoller ist, Lösungen zu entwerfen anstatt Probleme zu analysieren. Das heisst aber nicht, dass über ein bestehendes Problem nicht diskutiert werden muss. Sehr oft besteht aus der "Problem-Analyse" der Ausgangspunkt, um die entsprechende Lösung zu konzipieren.
Die Motivation zur Verhaltensänderung hängt von verschiedenen Faktoren ab und lässt sich nicht immer leicht definieren. Es kann sein, dass du dich aus gesundheitlichen Gründen verändern möchtest, um deine Lebensqualität zu verbessern. Oder vielleicht möchtest du deine Ziele erreichen und deine Produktivität steigern. Manchmal kann auch der Wunsch nach persönlichem Wachstum und Weiterentwicklung eine Rolle spielen. Es geht jedoch nicht um eine Rechensumme aus positiven und negativen Folgen des Verhaltens. Genau dort kann ich dich unterstützen mit einer Prozessbegleitung, um gemeinsam eine qualitativ richtige Lösung zu finden.
Für eine Beratung stehe ich gerne zur Verfügung. Du erreichst mich unter Tel. 079 648 91 21 oder via Kontaktformular.
