Regelmässig findet ein Running-Workout an verschiedenen Orten statt. Die Laufrunde dauert ca. 90 Minuten auf attraktiven Naturwegen und zwischendurch werden diverse Übungen für alle Muskelgruppen eingebaut.
Wenn du bereits sportlich unterwegs bist und eine Lauf-Grundbasis hast, dann bist du herzlich willkommen. Entweder gehen wir gemeinsam auf die Runde, oder falls nötig gibt es verschiedene Stärkenklassen.
Ausser einem Paar Laufschuhen und Laufbekleidung benötigst du nichts und kannst sofort mit uns loslegen. Die Workouts finden bei jeder Witterung statt.
Daten folgen...Es wird ein kleiner Unkostenbeitrag von CHF 12.00 verlangt. Bezahlbar direkt vor Ort in bar oder mit TWINT.
